Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

Chuối Laba cung cấp nhiều carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất:

• Carbohydrate: cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Chất xơ: hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Kali: góp phần duy trì hoạt động bình thường của cơ bắp và hệ thần kinh.
• Vitamin B6: tham gia vào quá trình chuyển hóa protein và năng lượng.
• Vitamin C: góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
• Mangan: tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa.
• Folate (vitamin B9): tham gia vào quá trình tạo tế bào.
• Magie: tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa và hoạt động của cơ bắp.