Lá hẹ

9.000 ₫

Khối lượng: 100g

Lá hẹ là loại rau gia vị có màu xanh, thân lá dẹt, mùi thơm đặc trưng và vị hơi cay nhẹ. Hẹ thường được dùng trong các món canh, xào, trứng, bánh và nhiều món ăn gia đình. Lá hẹ cung cấp vitamin A, vitamin C, vitamin K, folate cùng chất xơ và các hợp chất thực vật tự nhiên.

Danh mục:

Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

  • Giàu vitamin C: Góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
  • Hỗ trợ sức khỏe mắt: Vitamin A và các carotenoid góp phần duy trì thị lực.
  • Bổ sung vitamin K: Vitamin K đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình đông máu bình thường.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ góp phần duy trì hoạt động của đường ruột.
  • Cung cấp chất chống oxy hóa: Hẹ chứa các hợp chất thực vật tự nhiên giúp bảo vệ tế bào.
  •  Bổ sung khoáng chất: Cung cấp canxi, kali, magiê và sắt.

Thông tin bổ sung

Khối lượng

100g