Bắp Cải Tím (Kg)

70.000 

Bắp cải tím là loại rau họ cải có màu tím đỏ đặc trưng nhờ chứa nhiều anthocyanin. Rau có vị ngọt nhẹ, giòn và giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ cùng các hợp chất chống oxy hóa, phù hợp để ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn.

Danh mục:

Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

  • Giàu chất chống oxy hóa: Anthocyanin giúp bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
  • Hỗ trợ miễn dịch: Hàm lượng vitamin C cao góp phần tăng cường sức đề kháng.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ giúp duy trì nhu động ruột và hỗ trợ hệ tiêu hóa.
  • Hỗ trợ xương: Vitamin K góp phần duy trì sức khỏe của xương.
  • Hỗ trợ tim mạch: Kali và các hợp chất chống oxy hóa góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
  •  Ít calo: Phù hợp với chế độ ăn lành mạnh và kiểm soát năng lượng.