Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

Bắp ngọt cung cấp:

• Carbohydrate: cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Chất xơ: hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Protein: góp phần cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Vitamin C: hỗ trợ hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
• Vitamin nhóm B: tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng.
• Kali: góp phần duy trì hoạt động bình thường của cơ bắp và hệ thần kinh.

Gợi ý món ăn

• Bắp Mỹ xào tép
• Bắp Mỹ nướng mỡ hành
• Bắp Mỹ chiên giòn
• Salad bắp Mỹ
• Lẩu