Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

• Nhiều nước, ít calo: Phù hợp với chế độ ăn uống cân bằng và kiểm soát năng lượng.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ góp phần duy trì hoạt động bình thường của đường ruột.
• Bổ sung vitamin C: Góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
• Hỗ trợ bổ sung nước: Hàm lượng nước cao giúp bí có vị thanh mát.
• Bổ sung kali: Góp phần duy trì cân bằng điện giải và hoạt động bình thường của cơ thể.
• Dễ chế biến: Có thể kết hợp với thịt, cá, tôm và nhiều loại rau củ khác.

Gợi ý món ăn

• Canh bí xanh nấu tôm
• Bí xanh nhồi thịt sốt cà chua
• Bí xanh chiên giòn
• Salad bí xanh trộn dầu giấm
• Mứt bí đao
• Cua om bí đao