Tình trạng(Còn hàng)
Đã mua:3
Lượt xem1185
Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina, loại rau ôn đới, thân lá mềm vị ngọt.
Một lượng 100 g rau bó xôi chứa gấp bốn lần lượng vitamine K được khuyến nghị hàng ngày
Rau bó xôi chứa nhiều vitamine thiết yếu đối với cơ thể như: A, K, D, E và một loạt các khoáng chất. Ngoài ra, loại rau này là một nguồn axit béo thực vật omega 3 dồi dào.
Ngoài ra còn có công dụng hạn chế béo phì, bảo vệ mắt, chắc xương, chống ung thư, chống viêm.
Ngoài nấu canh, hay xào bó xôi còn có thể xay ép nước trong các công thức detox. Hay dùng nấu cháo cho bé ăn dặm như một nguồ bổ sung cấp vitame C và sắt tự nhiên
