Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

• Protein: Cung cấp protein thực vật, góp phần duy trì và xây dựng cơ bắp.
• Chất béo không bão hòa: Là nguồn chất béo thực vật, góp phần tạo năng lượng và vị béo tự nhiên.
• Chất xơ: Hỗ trợ chế độ ăn uống cân bằng và sức khỏe hệ tiêu hóa.
• Vitamin E: Có đặc tính chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tế bào.
• Vitamin nhóm B: Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng.
• Magie: Góp phần hỗ trợ hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh.
• Phospho: Tham gia vào cấu trúc xương và quá trình chuyển hóa năng lượng.
• Kẽm: Góp phần hỗ trợ hoạt động bình thường của hệ miễn dịch.

Gợi ý món ăn

• Thịt kho, chân gà hầm đậu phộng
• Xôi đậu phộng
• Chè đậu phộng
• Canh bí đỏ đậu phộng
• Cá cơm rang đậu phộng