Mô tả
Giá trị dinh dưỡng
Mứt me trái cung cấp:
- Carbohydrate: cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Chất xơ: có trong phần thịt me, góp phần hỗ trợ hệ tiêu hóa.
- Kali: là khoáng chất tự nhiên có trong trái me.
- Canxi và magie: có mặt với một lượng nhất định trong me.
- Vitamin và hợp chất thực vật: me chứa một số vitamin và hợp chất chống oxy hóa tự nhiên.
👉 Lưu ý: Mứt me thường có thêm đường nên có hàm lượng đường và năng lượng cao hơn me tươi. Nên thưởng thức với lượng vừa phải.




