Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

Cá nục cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu:

• Protein: giúp xây dựng và duy trì cơ bắp.
• Omega-3 (EPA, DHA): là các acid béo không bão hòa thường có trong cá biển.
• Vitamin B12: hỗ trợ quá trình tạo tế bào máu và chức năng thần kinh.
• Vitamin D: góp phần hỗ trợ sức khỏe xương và hấp thu canxi.
• Selen: tham gia vào hệ thống chống oxy hóa của cơ thể.
• Phốt pho: cần thiết cho xương và răng.