Mô tả
Giá trị dinh dưỡng
Mực nang là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất:
- Protein: hỗ trợ xây dựng và duy trì cơ bắp.
- Vitamin B12: tham gia vào quá trình tạo máu và hoạt động của hệ thần kinh.
- Selenium: góp phần bảo vệ tế bào trước stress oxy hóa.
- Phốt pho: cần thiết cho xương, răng và chuyển hóa năng lượng.
- Đồng: tham gia vào quá trình chuyển hóa sắt và tạo tế bào máu.
- Kẽm: hỗ trợ hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa.
- Omega-3: cung cấp các acid béo không bão hòa có trong hải sản.
Sản phẩm đã làm sạch, hút chân không và cấp đông
Gợi ý món ăn
- Mực nang xào thập cẩm
- Mực nang chiên giòn sốt me
- Các loại lẩu hải sản
- Mực nang xào sả ớt
- Gỏi mực nang su hào




