Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

Cá Saba là thực phẩm giàu đạm và chất béo tốt:

• Protein: hỗ trợ xây dựng và duy trì cơ bắp.
• Omega-3 (EPA và DHA): là các acid béo không bão hòa có trong cá biển.
• Vitamin D: góp phần hỗ trợ sức khỏe xương và chức năng cơ.
• Vitamin B12: tham gia vào quá trình tạo máu và hoạt động của hệ thần kinh.
• Vitamin B6: hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein và năng lượng.
• Selenium: góp phần bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa.
• Phốt pho: hỗ trợ duy trì xương, răng và chuyển hóa năng lượng.
• Kali: góp phần duy trì hoạt động bình thường của cơ bắp và hệ thần kinh.