Mô tả

Giá trị dinh dưỡng

Cà chua cung cấp:

• Vitamin C: góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
• Vitamin A: hỗ trợ sức khỏe mắt.
• Vitamin K: tham gia vào quá trình đông máu và duy trì sức khỏe xương.
• Kali: góp phần duy trì hoạt động bình thường của cơ bắp và hệ thần kinh.
• Chất xơ: hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.

Gợi ý món ăn

• Cá sốt cà chua
• Canh chua cá
• Đậu hũ sốt cà chua
• Sườn xào chua ngọt sốt cà chua
• Canh cà chua trứng